'BÀI 19: MÔ THỨC GẮN BÓ: BẠN THUỘC KIỂU NÀO VÀ NÓ ĐANG ĐỊNH HÌNH CON BẠN RA

Khi còn là một đứa trẻ, lúc bị ngã đau, sợ hãi, hay lạc lõng, ai là người đầu tiên bạn tìm đến? Hình ảnh, cảm giác và sự an toàn (hoặc thiếu an toàn) mà bạn có được trong những khoảnh khắc đó, không chỉ là một ký ức.

Nó là một bản thiết kế sinh học. Nó là bản đồ gốc về tình yêu thương được khắc sâu vào hệ thần kinh, định hình nên cách bạn kết nối với mọi người trong suốt phần đời còn lại.

Trong tâm lý học, bản thiết kế này được gọi là Mô thức Gắn bó (Attachment Style). Được tiên phong bởi nhà tâm lý học người Anh John Bowlby, lý thuyết này cho rằng mối liên kết cảm xúc sớm nhất giữa một đứa trẻ và người chăm sóc chính không chỉ là một nhu cầu tình cảm. Nó là một bản năng sinh tồn cơ bản, quan trọng không kém gì nhu cầu về thức ăn hay không khí.

Việc hiểu rõ mô thức gắn bó của chính mình giống như việc bạn tìm thấy cuốn "sách hướng dẫn sử dụng" cho các mối quan hệ của bản thân. Nó sẽ giải mã tại sao bạn lại hành xử theo những cách nhất định trong tình yêu, và quan trọng hơn, nó sẽ cho bạ

…