Category: KHÓA HỌC: KHÓA HỌC: CHỮA LÀNH CHA MẸ – TRỞ VỀ GỐC ĐỂ HÒA GIẢI & DẠY CON TRONG TỈNH THỨC
-
BÀI 34: THA THỨ KHÔNG PHẢI QUÊN ĐI, MÀ LÀ RÚT NĂNG LƯỢNG KHỎI QUÁ KHỨ
“Bạn phải học cách tha thứ cho cha mẹ.” Có lẽ bạn đã nghe câu nói này rất nhiều lần. Nó vang lên trong những cuốn sách self-help, trong những lời khuyên của bạn bè. Và mỗi lần nghe, một cuộc chiến nội tâm lại nổ ra. Một phần trong bạn biết rằng tha thứ…
-
BÀI 33: RANH GIỚI LÀNH MẠNH: HỌC CÁCH BẢO VỆ CHÍNH MÌNH (VÀ DẠY CON LÀM ĐIỀU TƯƠNG TỰ)
Hãy hình dung một tình huống quen thuộc: Bạn đã đặt ra quy tắc rõ ràng với con mình là không ăn kẹo trước bữa tối. Nhưng khi ông bà đến chơi, bà lại dúi vào tay cháu một viên kẹo và nói: “Ăn đi cháu yêu, có một cái thôi mà, không sao đâu!”.…
-
BÀI 32: GIẢI PHÓNG CẢM XÚC BỊ KÌM NÉN: NGHỆ THUẬT CỦA KHÓC, RUN, HÉT, VẼ & VIẾT
Chúng ta đã nói rất nhiều về những cảm xúc bị kìm nén, những năng lượng tổn thương bị mắc kẹt lại trong cơ thể qua nhiều thế hệ. Chúng giống như một dòng sông bị chặn lại bởi một con đập vô hình. Dòng nước không thể chảy đi đâu, nó chỉ ngày càng…