Có một cuộc chiến thầm lặng diễn ra bên trong rất nhiều người trong chúng ta, đặc biệt là khi chúng ta bắt đầu hành trình nhìn lại gia đình. Một bên, là những ký ức tổn thương, những khoảnh khắc ta cảm thấy bị bỏ rơi, không được thấu hiểu, hay bị đối xử bất công bởi chính cha mẹ mình. Một bên, là tiếng nói của bổn phận, của lòng biết ơn: “Cha mẹ đã hy sinh rất nhiều”, “Ai mà không có lúc sai”, và trên hết là một cảm giác tội lỗi nặng nề: “Sao mình lại có thể nghĩ xấu, hay trách móc cha mẹ mình như vậy?”
Vợ chồng tôi đã từng kẹt trong cuộc chiến đó.
Chúng tôi đã phải vật lộn với cảm giác dằn vặt khi nhận ra những mô thức không lành mạnh trong gia đình mình. Chúng tôi cố gắng “suy nghĩ tích cực”, tự nhủ rằng phải tha thứ, phải bỏ qua, phải chỉ nhìn vào những điều tốt đẹp. Nhưng nó không hiệu quả. Cảm giác ấm ức, nỗi buồn, hay cơn giận vẫn âm ỉ ở đó. Việc cố gắng “tích cực” chỉ giống như lấy một tấm bạt mỏng che đi một đống lửa đang cháy ngầm. Nó không dập được lửa, nó chỉ khiến chúng ta không nhìn thấy nó nữa, và rồi một ngày, nó sẽ cháy lan ra một cách không thể kiểm soát.
Và rồi, qua một hành trình dài, chúng tôi nhận ra một sự thật giải thoát:
Mục đích cuối cùng của việc chữa lành không phải là để tìm ra ai đúng ai sai, không phải để kết tội cha mẹ. Mục đích tối thượng là để bạn được TỰ DO. Tự do khỏi những phản ứng tự động, tự do khỏi những kịch bản lặp lại, tự do khỏi nhà tù của những cảm xúc mà bạn thậm chí không biết tại sao mình có.
Để đạt được sự tự do đó, chúng ta cần phải nhìn thẳng vào sự thật, dù nó có khó chịu đến đâu. Và bài viết này là một lời mời để bạn cùng tôi đi qua ba tầng nhận thức, để chuyển hóa từ sự đổ lỗi sang lòng trắc ẩn, và từ lòng trắc ẩn đến sự giải phóng thực sự.
NỘI DUNG ĐỘC QUYỀN! Vui lòng đăng nhập hoặc đăng ký để mở khóa bài viết này ngay lập tức với chỉ 250,000 tín dụng.
Và từ sự tự do đó, bạn không chỉ trở thành một người cha, người mẹ tỉnh thức. Bạn trở thành một người chữa lành cho cả dòng họ của mình, một điểm dừng cho những tổn thương của quá khứ và một điểm khởi đầu cho một di sản mới của tình yêu thương và sự thấu hiểu.