Month: October 2025
-
BÀI 30: TÌM VỀ TUỔI THƠ: VIẾT LẠI CÂU CHUYỆN CŨ BẰNG ÁNH SÁNG CỦA HIỆN TẠI
Trong suốt hành trình vừa qua, chúng ta đã cùng nhau can đảm nhìn vào những góc khuất của quá khứ. Chúng ta đã nói về những mô thức, những vai diễn, những vết thương và những vòng phản ứng vô thức đã được định hình từ thời thơ ấu. Khi đối diện với những…
-
BÀI 29: VÒNG PHẢN ỨNG VÔ THỨC: TẠI SAO BẠN NỔI NÓNG DÙ KHÔNG HỀ MUỐN?
Đó là một kịch bản quen thuộc đến đau lòng. Bạn bắt đầu một ngày mới với quyết tâm sẽ trở thành một người mẹ, người cha kiên nhẫn và yêu thương. Bạn tự nhủ: “Hôm nay mình sẽ không la mắng.” Nhưng rồi, một sự việc rất nhỏ xảy ra: con làm đổ sữa,…
-
BÀI 28: CƠ THỂ BẠN NÓI GÌ? LẮNG NGHE ĐỂ HIỂU NHỮNG VẾT THƯƠNG CHƯA THÀNH LỜI
Cái đầu của chúng ta là một người kể chuyện bậc thầy. Nó có thể hợp lý hóa mọi thứ. Nó có thể dựng nên những câu chuyện đẹp đẽ về một tuổi thơ “bình thường”. Nó có thể quên đi, bóp méo, hoặc thậm chí xóa sổ những ký ức đau buồn để bảo…