Month: October 2025
-
BÀI 35: GẶP GỠ CHA MẸ THỰC SỰ CỦA BẠN (KHÁC VỚI VAI TRÒ BẠN TỪNG GÁN CHO HỌ)
Trong suốt hành trình vừa qua, chúng ta đã thực hiện một công việc vô cùng dũng cảm: quay về để nhìn lại cha mẹ và tuổi thơ của mình. Chúng ta đã nhận diện những mô thức, những vai diễn, và chữa lành những tổn thương mà những vai diễn đó đã gây ra.…
-
BÀI 34: THA THỨ KHÔNG PHẢI QUÊN ĐI, MÀ LÀ RÚT NĂNG LƯỢNG KHỎI QUÁ KHỨ
“Bạn phải học cách tha thứ cho cha mẹ.” Có lẽ bạn đã nghe câu nói này rất nhiều lần. Nó vang lên trong những cuốn sách self-help, trong những lời khuyên của bạn bè. Và mỗi lần nghe, một cuộc chiến nội tâm lại nổ ra. Một phần trong bạn biết rằng tha thứ…
-
BÀI 33: RANH GIỚI LÀNH MẠNH: HỌC CÁCH BẢO VỆ CHÍNH MÌNH (VÀ DẠY CON LÀM ĐIỀU TƯƠNG TỰ)
Hãy hình dung một tình huống quen thuộc: Bạn đã đặt ra quy tắc rõ ràng với con mình là không ăn kẹo trước bữa tối. Nhưng khi ông bà đến chơi, bà lại dúi vào tay cháu một viên kẹo và nói: “Ăn đi cháu yêu, có một cái thôi mà, không sao đâu!”.…