BÀI 31: KỸ THUẬT HỒI TƯỞNG CÓ HƯỚNG DẪN: GIẢI PHÓNG CẢM XÚC KHỎI “CUỐN PHIM” QUÁ KHỨ
Trong bài học trước, chúng ta đã khám phá ra sức mạnh của việc viết để tái cấu trúc lại câu chuyện của mình. Chúng ta đã dùng ngôn ngữ và lý trí để mang lại sự sáng tỏ. Hôm nay, chúng ta sẽ sử dụng một công cụ khác, một công cụ đi thẳng […]